筋トレがダイエットにいいのは運動そのものの消費エネルギーよりも筋肉の回復に使われるエネルギーが大きいからよ。
ダイエット速報@2ちゃんねる
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正直オメガ脂肪酸なめてたwwwwwwwww
定期的に飲んでる栄養サプリ何?
食事制限で68kg→51kgに落としたワイの挫折と成功から学んだ、ダイエットの心構えを伝授するよ!!!!!
ビールだけしか飲まない若者、ヤバイwww
ワイ無筋肉デブ、スクワットも腕立て伏せも出来ない…
二郎系ワイのラーメンの頼み方wwwwwwwwww
スーパーでサメの頭300円見つけて買ってみた結果www
1週間の食費1000円とお米だけで過ごせたけど何とかなるものだよ?
うまい菓子パン「コレ」だろwwwwww
ダイエットが長続きしなくて泣きそうだ…
デブ専の女性はいないんか?!?!?!?!?!?
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疲れだと思った腰痛、いくら寝ても取れない…
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社会人がジム通っているのはすごいと思う…
以前はデブで陰キャだったが陽キャ化して街コンへ行った結果www
筋トレ始めると、脚トレが最も大事と感じるようになった→この反応ww