「キットカットの量が多くて太るかも…」
ダイエット速報@2ちゃんねる
わいデブ、運動しないで痩せたい
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『筋トレ』『ランニング』『食事』←これらのベストな順序を教えて
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凡人で終わる人の悪い習慣ワースト5「運動しない」「無駄な飲み会に行く」「テレビ観る」「本を読まない」「SNSを見る」
2年前57kgまで痩せたけど今74kgまで太ってて辛い…
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どうやってもデブが治らないんだけど…
謎の人「ジムよりも格闘技習った方が実戦的筋肉つくぞ」俺「そうかな」
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筋トレは週に1回でもいいか?
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ダイエットしてる時何を食べればいい?
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