筋トレが流行ってるけど、ジムもプロテインも無意味だよな？？
ダイエット速報＠2ちゃんねる
身長162cmで体重77kgから57kgまでダイエットした経験からのアドバイス
成長期止まるまで子供に筋トレなんて全くやらせなくても良いよな？？？？？
お前ら睡眠時間どのくらい？？？？
160cm43kgのワイ、下腹と腰の肉が落ちない
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