筋肉ない一般人はいきなりジムに行かず、まず家で腕立てや懸垂から始めろっての。
ダイエット速報@2ちゃんねる
ワイデブ、一日2000kcal以内にしても痩せず……
健康に気を付ける食生活ってしてる???
初心者「筋トレするか」←うん 初心者「ジム行くぞ」←??????
ワイ筋肉質(ベンチプレス100kgを持ち上げる)「筋トレしてるんですよ」女性「デブだねwww」
スクワットでぎっくり腰になったことがある人いる???
ポッチャリ男って需要ある?
20日前ワイ「ランニング始めてみたけど500m走るのもキツい…」ゼェハァ…→今ワイ
お尻を大きくするためスクワットしてるんだが
オートファジー(16時間断食)を始めた結果、ワイの身体に起こった変化
理想の体重は何kgくらいがモテるの?
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Cuddle(カドル)
家庭科とか言う教科に置いて左利きって不利だよな
イケてる背中を作るアドバイスくださいwwww
プランクとかいう謎の筋トレが人気な理由
【動画】えっちなお姉さんの生おっぱいが忘れられず鬼射精してしまうwwwww
MGS動画
防災士ママ友から伝授された「ストックサバ缶の簡単アレンジレシピ集」がこちら!!!
謎の勢力「筋トレで太りにくくなれるぞ」筋トレ民ワイ「そんな簡単な話あるわけない」
お前ら「ラ・ムーの弁当はコスパ最高やで」 ワイ「ほーん、300円で買えるとかか?w」
ワイ筋トレ民、街中で大声出してるDQNやおっさんを見ても動じず
どうしたら痩せられるか教えて欲しいんだけど
体の重さが急に感じるのはなぜだろう?
大谷、第一打席でヒットwwww