筋トレ始めて4ヶ月くらいだけど質問ある？
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デブの倒し方教えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワイのバッバが米を買い貯めたんやが、返品したいらしい
客「脂取り除いて揚げろ」トンカツ屋「それはちょっと・・・」 客「やれよ！！」
ダイエットって脂質制限とか糖質制限どっちから始めたほうがええんや？？
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生魚のサバより缶詰のサバの方が栄養あるって本当？
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Cuddle(カドル)
体幹トレーニングとかいう完全に意味のないトレーニングｗｗｗ
見た目太ってないけど88kgあるんだがｗｗｗｗｗｗｗ
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タバコ「ストレス発散になります。食欲抑えます。暇潰しになります。喫煙所で友達増えます」←これが馬鹿にされる理由
糖尿病なんだけど、15,000歩歩いて800kcal消費したから、ラーメン一杯なら食べても大丈夫だろ?
食事量を減らすと筋肉から落ちるって本当か、納得できないな…
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