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筋トレ詳しい人、食事やメニューのアドバイスをください。
躁鬱ADHDの疑いありなんだけどどうすればいいかアドバイスくれ
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エアプ「人間は3日ぐらい飯食わなくても平気だろ」ダイエット中の私「半日も食べないだけで体調悪くなるけど!?」
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筋トレ全くやった事ない24歳男性が毎日筋トレをするとしたら
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「運動前のストレッチが絶対ダメ」←これ、多くの日本人が知らないらしい笑wwwwww
筋トレと有酸素運動、どれくらいのバランスでやるべき?
「これって俺だけかな?」と思う体の異常を挙げてみよう
後輩「あ、あのアトピーですか?」ワイ「!…(あ、何か言われた…)」
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健康に良い食品は何でしょう?