腹の脂肪を落とすには、やはり運動しないとダメなんだろうか?
ダイエット速報@2ちゃんねる
もう誰も筋トレしてない説wwwwwww
腹筋と上腕二頭筋ってどっちが痩せやすくなる???
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ワイデブ、筋トレしてるんやけどwww
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結局、ダイエットに最適なのは有酸素運動か筋トレか?
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