湯船に9分浸かるだけでウォーキング2時間分のカロリーを消費できるらしい
ダイエット速報＠2ちゃんねる
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2年間エアロバイクを毎日やっても痩せない。なぜだろう？
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ジムで筋トレ始めて8ヶ月ぐらい経ったけど質問ある？？
