朝起きて体重を測ったら、寝る前に測った時よりも1.5kg少なかったんだけど…
ダイエット速報@2ちゃんねる
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糖質制限を続けた結果www(170cm 63kg →
半年間ヴィーガンを挑戦したけど、何か質問ありますか?
プロテインだけは飲んどけ。まじで。
最近、動画を見てボクササイズをやっているんだが、これって筋トレになる?
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ポパイが『ほうれん草』食べてパワーアップするけど、ほうれん草って栄養価高いのかな?
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健康的な食事を考えてみたが